El entrenamiento personal en línea es una guía y supervisión remotas. Guía de entrenamiento basada en tus necesidades y objetivos, con programas de fitness personalizados y consejos dietéticos para obtener los mejores resultados posibles. El equipo utilizado es el que está disponible en su hogar o en cualquier otro lugar. Un programa de ejercicios se puede realizar con poco o ningún equipo. (mancuernas, neumáticos, cinturones de entrenamiento, peso corporal, etc.) El entrenamiento personal en línea se realiza con una video-llamada de 30 o 60 minutos, ya sea en una plataforma de Skype, Viber o una que sirva a ambos.
Desde principios de 2020 debido al coronavirus (COVID-19) experimentamos grandes dificultades en nuestras actividades diarias. Cuando se trata de ejercicio, muchas personas intentan reducir las posibilidades de infectarse y transmitir el virus recurriendo al ejercicio de forma remota. Para que sientan que pueden disfrutar de los beneficios del ejercicio físico sin preocupaciones.
Ventajas del entrenamiento personal en línea
En primer lugar, cabe mencionar que el método de entrenamiento personal online es más flexible en cuanto a espacio, horario y frecuencia de entrenamiento.Entonces es más barato y, por lo tanto, más accesible para más personas.
Objetivo del entrenamiento personal online
Además, puede ser una sesión extra para alguien que ya tiene un entrenador de por vida. También es una ayuda para aquellos que ya están avanzados y desean una planificación y orientación adicionales para maximizar sus resultados. El objetivo de este servicio es hacer posible el ejercicio físico desde todas partes para que no haya desincentivos y los practicantes estén constantemente motivados para lograr sus objetivos. Por supuesto, para la elaboración de un programa de educación a distancia, se tienen en cuenta todas las condiciones que se aplican a los cursos de vida.
Danos la información necesaria por e-mail o por teléfono y coordinaremos la tele-cita para perfilar, programar e iniciar la formación.
