PHILOSOPHIE

L’exercice physique peut améliorer et élargir la vie. Donc, on pense qu’il est considerable de faire de gymnastique. On ne peut pas negliser de la necessité de la mouvement physique á cause de la maniere sedentaire de la vie. En plus, les heures nombraux du travail et le stress jouent un role tres important pour la qualité de vie.
La majorité de vos clients sont permanants et veulent ameliorer la résistance cardiovasculaire, le développement musculaire, leur participation à certain fait sportif, comme le tour de course d’Athènes ou peut être à certain sportif comme tennis. En plus, un but peut être serait l’amincissement et la réhabilitation après une blessure.

Nous désignons les programmes d’entrainement sur la base des nécessités et particularités de chaque personne, en prenant tous les facteurs de danger. Nous suivons un plan d’étapes certains et fonctionnons basés en première lieu sur la sécurité et en deuxième lieu sur l’efficacité. L’entraineur personnel est un intello spécial qu’il faut avoir d’expérience pour évaluer, designer, guider et réévaluer tous les programmes. L’entraineur ne dispose pas son temps, par contre son expérience et spécialité. Une relation se développe entre l’entraineur et la personne qui s’exerce en ayant le but d’amélioration constante.