Diabète sucré est une maladie chronique courante, qui se manifeste à la fois sur les jeunes et les adultes. Ses principales caractéristiques sont l’apparition d’une hyperglycémie (augmentation de la glycémie), elle provoque des troubles du métabolisme des glucides, des protéines, des graisses, de l’eau et des électrolytes et est généralement due à une sécrétion insuffisante d’insuline par les cellules pancréatiques.
C’est un trouble du métabolisme dans lequel le corps ne peut pas utiliser le glucose comme source d’énergie. Il y a deux types de diabète sucré, diabète de type 1 ou juvénile ou diabète insulino-dépendant et diabète de type II ou non insulino-dépendant.
Le diabète de type I est également appelé diabète juvénile, car il survient généralement au cours des vingt premières années de la vie.
Dans le diabète de type I, le pancréas produit peu ou pas d’insuline, la personne doit prendre de l’insuline quotidiennement et sa vie dépend d’un apport normal d’insuline (insulino-dépendant).
Bien que les causes exactes de la maladie ne soient pas entièrement expliquées, les causes prépositives importantes sont l’hérédité, l’obésité, l’âge, le sexe, les infections, l’anxiété, les maladies endocriniennes, etc.
Des études ont montré que l’exercice augmente la sensibilité ou réduit la résistance des cellules à l’insuline, conduisant à des diabétiques prenant part à des cours de conditionnement pour réduire ou même arrêter de prendre des médicaments.
L’exercice prévu aide à combattre la maladie et ses complications de manière directe et indirecte. L’effet immédiat des effets sur la membrane des cellules musculaires est l’effet immédiat qu’il devient plus perméable au glucose, ainsi que la meilleure utilisation de l’insuline libérée par l’organisme. Indirectement, c’est l’effet positif de l’exercice sur l’obésité, qui est habituellement un état d’accompagnement du diabète sucré.
L’exercice systématique doit être évité lorsque le diabète sucré est mal régulé lorsque surviennent des complications vasculaires ou cutanées. Cependant, sur d’autres personnes, l’exercice aérobie est recommandé, mais avec prudence dans la nutrition, en raison de l’hypoglycémie, et du dosage de l’insuline et d’autres médicaments.
L’exercice est inoffensif pour un diabétique, surtout si le diabète est traité avec de l’insuline, lorsqu’il prend certaines précautions au sérieux, par exemple : Un repas léger 30 minutes avant l’exercice, évitant l’exercice pendant l’action d’insuline maximale, en évitant la fonction musculaire dans laquelle l’injection s’est produite.
L’insuline et la modification de la dose le jour de l’exercice. La coopération avec le médecin est, bien entendu, nécessaire, tout comme il est nécessaire en général de participer à un exercice.