C’est la formation personnelle, l’orientation et la supervision à distance. Un entraînement de formation basée sur vos propres besoins et vos objectifs, avec des programmes de remise en forme taillés sur mesure et des conseils alimentaires afin d’obtenir le meilleur résultat possible. L’équipement utilisé est celui qui est disponible dans votre maison ou ailleurs. Un programme de remise en forme peut être réalisé avec peu ou pas d’équipement(haltères, pneus, ceintures d’entraînement, poids corporel, etc.).
L’entraînement personnel en ligne se fait avec un appel vidéo de 30 ou 60 minutes soit sur une plateforme Skype, Viber ou une qui dessert les deux.
Depuis début 2020 en raison du coronavirus (COVID-19) nous rencontrons de grandes difficultés dans nos activités quotidiennes. En ce qui concerne l’exercice, de nombreuses personnes essaient de réduire les risques d’infection et de transmission du virus en se tournant vers l’exercice à distance. Ils sentent donc qu’ils peuvent profiter des bienfaits de l’exercice physique sans soucis.
Avantages de la formation personnelle en ligne
Tout d’abord, il convient de mentionner que la méthode de formation personnelle en ligne est plus flexible en termes d’espace, d’heures et de fréquence de formation. Ensuite, c’est plus économique, et donc plus accessible à plus de gens. De plus, cela peut être une session supplémentaire pour quelqu’un qui a déjà un entraîneur permanent.
C’est également une aide pour ceux qui sont déjà avancés et qui veulent une planification et des conseils supplémentaires pour maximiser leurs résultats.
Objectif de la formation personnelle en ligne
Le but de ce service est de rendre possible l’activité physique de partout, de sorte qu’il n’y a pas de dissuasion et que les stagiaires sont constamment motivés à atteindre leurs objectifs. Bien entendu, pour l’élaboration d’un programme à distance, toutes les conditions applicables aux cours de vie sont prises en compte.
Donnez-nous les informations nécessaires par e-mail ou par téléphone et nous mettrons en place le télé-rendez-vous pour le profilage, la planification et le démarrage de la formation.
