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Personal Training Services

La page personaltrainingservices.gr est la creation d’une ideé de Georges Sarros pendant la dureé de sa carriere professionelle en Aténes.
Il s’agit d’une opportunité à decouvrir le monde de gymnastique et profiter l’effets positives à travers d’entraînement personnel. L’approche scientifique est importante parce qu’elle examine prudemment les facteurs qui déterminent la qualité de notre vie et développent les programmes d’exercice de manière personnalisée.

Sécurité

Chaque personne qui entraîne, essaie de réussir ses buts pour une meilleure apparence et santé. Toutefois, il y a plein de dangers de se blesser. Par consequant, ca fait va eloigner la personne de ses buts. Pour ça, l’entraînement personnel protege les personnes en prenant en compte des particularités et des sensibilités de chaque personne.

L’entraineur personnel est le cric que manque de votre cors que vous voulez obtenir et ameliorer votre qualité de vie. On peut vous donner de solutions pour réussir les meilleurs résultats

La nécessité d’entraînement personnel

Quand il faut utiliser un entraîneur personnel:
  • Quand vous pensez que vous n’avez pas de resultats que vous voulez
  • Quand vous n’avez pas du temps
  • Quand vous doutez a propos de le contenu de l’entrainement
  • Quand vous avez de nécessités spécifiques, par exemple une blessure
  • Quand il y a une maladie chronique (maladie cardio-vasculaire, hypertension, diabete, obesité)
  • Si vous etes pregnant ou aprés l’accouchement
  • Si vous voulez participer à certain concours sportif
  • Quand vous avez besoin de motivation

La manière du fonctionnement

Dès que vous nous donniez votre info personnelle à travers d’email ou par téléphone, on va communiquer avec vous pour fixer votre profil en concernant l’exercice physique et déterminer les jours et les heures d’entrainement. Ensuite tous les conseils et les rendez- vous vont se fixent par téléphone ou directement.

Équipement

Il est vrai que c’est mieux quand il y a d’access sur équipement d’aérobie et musculation. Toutefois, on peut réussir beaucoup de résultats sans équipement. On peut utiliser d’haltères, de poids, de tubes de gym et de poids du cor. C’est facile de les stocker et ils se trouvent bonne marchées á le commerce. En plus, il y a d’option pour vous d’acheter machines d’aérobie et musculation si vous avez espace vide a votre maison et créer une gym petite.

Le lieu d’entraînement

Ça depend de vous. On peut venir à le bureaux, a la maison, à la stade ou la parque du quartier ou peut etre à certain gym.

Fréquence d’entraînement

3 fois par semaine c’est idéal pour commencer á sentir et voir les premiers résultats. Les plusieres fois par semaine signifient le meilleur resultat. Si vous pouvez planifier plus, il est certain que les benefices vont revenir á vous.

Le cout

Le cout dépend du lieu et de l’heure d’entrainement. Ici, vous trouverez prix de la marché et services d’entraineur certifié et professionnel.

Annulations

Si vous avez planifié un randevouz d’entrainement et vous ne pouvez pas faire l’entrainement, il faut annuler 6 heures avant sans payer. Si il y a problème a propos de santé il n’y a pas de probleme tout a fait. Differrement, vous duvez dembourser l’entraineur. Si vous tarderez á l’heure programmé, l’entraineur fera le cours jusqu’a le fin d’heure avec le meme prix. Le cours dure 1 heure.

Groupe d’entrainement personnel

En plus, il y a d’option de créer un groupe jusqu’à 4 personnes. Vous pouvez s’exercer avec vos amies et il est plus bonne marché. Le cout est moins cher sans réduction de l’expérience d’exercice personnalisée. En plus, l’exercice devient plus drôle. Chaque personne peut faire son programme pour son objectif et basé sur ses nécessités.

Pourquoi nous choisir

Ayant des connaissances spécialisées et de nombreuses années d'expérience dans le domaine de la formation personnelle, nous vous proposons des programmes de qualité supérieure et nous vous aidons constamment à atteindre vos objectifs.

245

Clients satisfaits

4

Certificats

15

Des années d'expérience

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